Jóllét területei

Akkor tudunk jól lenni, ha ezeken a területeken (legalább részben) jól működünk:

• kapcsolatok (család, barátok)
• teljesítmény/tevékenység
• saját örömforrás

Hol tartunk most?

Rajzon vagy kézzel megbeszélni, mekkora táv, amit a terápián el lehet érni. Ehhez képest mutassa meg, hol tartunk most, illetve hova szeretne eljutni. Gyerekkel, felnőttel egyaránt.